Jesteś osobą pełnoletnią i masz poczucie, że spełniasz kryteria ADHD?

Trudno Ci poradzić sobie z natłokiem myśli, potrzebą ciągłego wykonywania zadań? Odkładasz ważne zadania na później i trudno zmusić Ci się do wysiłku umysłowego? Czytanie książek jest dla Ciebie wyzwaniem? Często podejmujesz decyzje pod wpływem chwili lub robisz coś w sposób nieprzemyślany? Wpadasz w trudną do opanowania złosć? Jesteś osobą niecierpliwą, trudno Ci czekać na swoją kolej lub motywować się do celów długoterminowych? A może trudno Ci się odprężyć?

Bardzo często osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej są oceniane lub same uważają się za leniwe, postrzegają swoje życie jako pasmo porażek, a nawet czują się niekompetentne.

Jeżeli Twoja codzienność wiąże się z dużym wysiłkiem, by powiązać ze sobą oczekiwania pracy i życia rodzinnego ze względu na wymienione trudności, to warto sięgnąć po profesjonalną pomoc.

Diagnoza ADHD (zespołu nadpobudliwości psychoruchowej) w wieku dorosłym jest źródłem wielu istotnych informacji dla osoby zainteresowanej, a także jej otoczenia. Pozwala na zrozumienie swojego, indywidualnego sposobu funkcjonowania poznawczego (myślenia, zapamiętywania, komunikacji, procesów uwagowych, rozwiązywania problemów) i behawioralnego (zachowania), potrzeb oraz doświadczanych, nierzadko, trudności związanych z objawami.

Diagnozy nie traktujemy jednak jak stygmatyzującej etykiety, a jako podstawę dla określenia i zaplanowania zmian w otoczeniu pomocnych dla optymalnego funkcjonowania z uwzględnieniem osobistych potrzeb danej osoby. Dzięki psychoedukacji nt. objawów i charakterystyki zespołu nadpobudliwości psychoruchowej mamy pełne informacje dla siebie, a także naszych bliskich – co ułatwia wspólne funkcjonowanie, komunikację i wypracowywanie sposobów rozwiązywania codziennych wyzwań oraz trudności.

Kolejnym ważnym aspektem jest możliwość wprowadzenia farmakoterapii dla osób, dla których objawy są szczególnie uciążliwe i zyskają one wiele na możliwości wsparcia procesów uwagi, koncentracji i kontroli impulsów w życiu codziennym, rozwoju osobistym oraz pracy. ADHD, to nie tylko trudności (choć nie można ich bagatelizować), wiąże się również z zaletami oraz wyjątkowymi cechami i umiejętnościami, które ułatwiają niektóre aktywności i zadania, daj sobie szansę je zauważyć i wykorzystać!

Jeżeli masz jakiekolwiek podejrzenia spełniania części objawów ADHD - nie czekaj, zapisz się już dziś, by poznać siebie lepiej i lepiej się zrozumieć!